Depressive Verstimmung und Erschöpfung

Anhaltende Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit oder das Gefühl, „leer“ zu sein, können Zeichen einer Depression oder Überlastung sein.
In der therapeutischen Arbeit geht es darum, Verständnis für sich selbst zu entwickeln, den eigenen Lebensrhythmus wiederzufinden und Schritt für Schritt Zugang zu Freude und Energie aufzubauen.